Borsó krém és spenót
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Borsó krém és spenót](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1833.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 egységek Hagyma
- 1/4 Ön evőkanál Vaj
- 1 bögre Zöldborsó
- 1.5 bögre Spenót
- 1/4 teáskanál Curry
- 1/2 Ön evőkanál Koriander
- 2 bögre Húsleves (növényi)
- 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
Instrucciones
6 pasos
- 1Egy edényben, a vajat olvasztva és a hagymát 5 percig sóval és borssal könnyedén.
- 2A korábban előkészített curry, a korábban elkészített citry, a korábban készített zöldségleves és a fő szakács.
- 3Adja hozzá a borsó és főzzük 5 min.pour A spenót és főzzük 1 További min.
- 4Kapcsolja ki a tüzet, és hagyja lehűlni.
- 5Tegye át a levest a squeezer és egy szita segítségével. A jó konzisztenciához szükséges tej és húsleves hozzáadásával.
- 6Tálaljuk a Cilantro apróra vágva, ha otthon vannak.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta