A sonka, a sajt és a spenót csomagolása
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramm Gomba
- 1/4 egységek Citrom
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 1/2 fogak Fokhagyma
- 4 egységek Kukorica tortilla
- 4 egységek Sonka (Törökország)
- 4 egységek Vajas sajt
- 1/8 egységek Lilahagyma
- 75 gramm Spenót
Instrucciones
3
pasos
- 1A tartályban keverje össze a szeletelt gomba a citromlé és az olaj, szezon sóval és borssal. Leszálljon 20 percig
- 2Terjessze a taco tömegeket fokhagymás fogakkal, hogy aromatizálja őket, és tegye őket a konyhai papírlapok közepéig, 1 percig hőhővé váljon a mikrohullámú sütőhöz
- 3A tortilla minden tömegén egy szelet sonkát, egy másik sajtot, lila hagymát, pácolt gomba és spenót levelek, só és bors szezon, szezon sóval és borssal
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta