Kubai fekete bab THERMOMIX

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Kubai fekete bab THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 117 gramm Fekete bab (konzerv)
  • 2/3 egységek Paradicsom
  • 13 gramm Olívaolaj
  • 1/3 egységek Hagyma
  • 1/3 teáskanál
  • 117 gramm Rizs
  • 3.33 milliliter Olaj
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Helyezzük az üveg a hagymát félbe, felére csökkent paradicsom és set 5 sec / VEL 5.
  2. 2
    Adjuk hozzá az olajat és a menetrend 10 MIN / 100 ° C / 1 VEL.
  3. 3
    Helyezze be a pillangó, és hozzáadjuk a babot, kevés folyadékkal. Adjunk hozzá sót és a menetrend 4 MIN / 100 ° C / Forgatás INVERSE / VEL 1.
  4. 4
    A rizs: fel az üveg napraforgóolaj és a program 4 perc, varoma, sebesség 3-1 / 2 Felvétel 800 ml vizet és a sót, és keverjük össze 10 másodperc sebességgel 6. Tegye a kosárba a hajó és a program 7 perc varoma, sebessége 4 (forró víz). Ellenőrizze a rizst az edénybe, és a program 13 perc varoma, sebesség 4. (Move rizs spatula alkalmanként).
  5. 5
    Tálaljuk bab kíséretében rizzsel.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 27.1 5.3 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas