Csirke filé bors és citrom pirított tészta

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Csirke filé bors és citrom pirított tészta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 bögre Cérnametélt
  • 2 egységek Csirke (filé)
  • 1/2 Ön evőkanál Bors
  • 1/4 teáskanál
  • 4 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 2 Ön evőkanál Olaj
  • 1 egységek Citrom
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ahhoz, hogy a pirított tészta: hozott egy fazék bő vízzel, fedjük le, és vigye el a tüzet, amíg forrni nem kezd. Vegyük le az edénybe, adjunk hozzá sót és tésztát. Hagy főzni, de némileg eltávolítja a duritos még. Vegye ki az edényt a tűzről és engedje le a tésztát is, szabadságot egy ideig így azok szárazabb. Ezután azokat forró napraforgóolaj, amíg aranybarna. Vegye ki, csatorna is, és támogatja nedvszívó papírra.
  2. 2
    Keverjük olívaolaj, bors és citromlé.
  3. 3
    Páclében a csirke filé ebben a keverékben.
  4. 4
    Helyezze a csirkét egy sütőedénybe, és közepes lángon főzzük, amíg készek, körülbelül 30 perc. Fele az idő, flip a húst.
  5. 5
    Serve kíséri sült csirke tészta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
151 14.4 18.5 2.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico

Recetas relacionadas