Filetitos csirke citromos borssal és főtt burgonyával

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Filetitos csirke citromos borssal és főtt burgonyával

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 egységek Burgonya
  • 2 egységek Csirke (filé)
  • 1/2 Ön evőkanál Bors
  • 1/4 teáskanál Só
  • 4 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1 egységek Citrom
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    A burgonyát megmossuk. Forráspont burgonyát héjában a hideg vizet, körülbelül 30-40 perc alatt kb. Próbálkozz hegyével egy kést, ha puha.
  2. 2
    Keverjük olívaolaj, bors és citromlé.
  3. 3
    Páclében a csirke filé ebben a keverékben.
  4. 4
    Helyezze a csirkét egy sütőedénybe, és közepes lángon főzzük, amíg készek, körülbelül 30 perc. Fele az idő, flip a húst.
  5. 5
    Tálaláskor a csirkét kíséretében főtt burgonyával.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 47.6 21.8 2.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas