Garnélarák étvágygerjesztõnek és cukkini
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramm Garnélarák
- 1.5 egységek Avokádó
- 1 egységek Cukkini
- 3 egységek Citrom
- 1 bit Olívaolaj
- 2 Ön evőkanál Scallion
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
Instrucciones
8 pasos
- 1Cook garnélarák egy edényt forrásban lévő vízben 2 percig, amíg barna. Estilar is, és tegye félre.
- 2Mosás, héja, távolítsuk el a magokat és vágjuk apró darabokra a cukkini.
- 3Hámozzuk meg és aprítsuk fel a kockára vágott avokádó.
- 4Finomra vágjuk a mogyoróhagyma.
- 5Hely garnéla egy tálba, és adjuk hozzá a többi hozzávalót. Keverjük bele a ízek.
- 6Adjuk hozzá a citromlevet, olíva olaj, só, bors. Keverjük össze, és tegyük félre.
- 7Tálaljuk.
- 8Macatan. Igazítani.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
580 | 27.7 | 62.2 | 27 |
Evalúa y comenta esta receta