Tészta csirkével és brokkolival
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 gramm Tészta (spagetti)
- 1/4 egységek Brokkoli
- 300 gramm Csirke (mell)
- 1 bögre Lefölözött tej
- 38 gramm Krémsajt
- 10 gramm Reszelt parm sajt
Instrucciones
4 pasos
- 1Főzzük a tésztát egy edényben, ahogyan azt a csomagolás jelzi, és adja hozzá a brokkolit a forrásban lévő vízhez az elmúlt 2 alatt
- 2Egy serpenyőben egy kis olajjal, közepes-magas hőn adjuk hozzá az apróra vágott csirkét; főzzük 5 percig, amíg meg nem főzik, alkalmanként keverve
- 3Ezután beépítse a tejet, a krémsajtot és a forralást, folyamatosan 2 perccel keverve, vagy amíg a krémsajt meg nem olvad, és állagossága homogén.
- 4Engedje le a paszta keveréket, és tegye egy nagy szökőkútba. Adjunk csirke mártást; enyhén tálaljuk, és tálaljuk, meghintjük a parmezán sajtot
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
515 | 35.9 | 58.4 | 13.9 |
Evalúa y comenta esta receta