Csirke massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Csirke massalatán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1706.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Csirke (filé)
- 1/2 egységek Természetes joghurt
- 1/2 teáskanál Curry
- 1/4 teáskanál Kurkuma
- 1/2 teáskanál Paprika por
- 1/2 Ön evőkanál Tabasco szósz
- 1/2 teáskanál Tengeri só
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1/2 bögre Konzerv paradicsom
- 3/4 bögre Rizs
- 1/2 Ön evőkanál Kukoricaliszt
Instrucciones
4 pasos
- 1Elkészítéséhez rizs: egy bankot, add napraforgóolaj és öntsük a rizs. Pirított, amíg majdnem áttetsző. Ezután hozzáadjuk 1,5 csésze forrásban lévő vízzel minden egyes csésze rizs, adjunk hozzá sót ízlés szerint, óvatosan keverjük, fedelet és helye alatt alacsony lángon 20 percig kenyérpirító. A végén az időben, kapcsolja ki hőt, és várjon körülbelül 5 percig.
- 2Fények egy wokban vagy nagy serpenyőben és a hő. Miután tegye forró olaj és a csirke, pecsét őket jól minden oldalról, és hozzáadjuk a joghurtot és a fűszerek.
- 3Add konzerv paradicsom. Ha nagyon híg, adjuk hozzá a kukoricakeményítőt hideg vízben feloldjuk. Hagyjuk főni egy darabig, és rizzsel.
- 4Macatan. Igazítani.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor