Spirálok gombával és zöldségekkel
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramm Tészta (spirál)
- 100 gramm Gomba
- 1 egységek Cukkini
- 1/2 egységek Padlizsán
- 1/2 egységek Paradicsom
- 1 bögre Arvejas
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1/4 teáskanál Só
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
6 pasos
- 1Mosás és a vágott cukkini és szeletelt padlizsán (padlizsán nem vastag, de nem mandolin típusú, őket egy szűrőedény és megszórjuk sóval hagyjuk állni 10 percig, majd mossuk és szárítjuk törülközőt nova.).
- 2Tisztítsa a gombát, és paradicsom héja és kockákra vágott.
- 3Főzzük a borsót.
- 4Készítsünk a tésztát szerint a csomag utasításokat.
- 5Pirított zöldségek olívaolajjal.
- 6Tálaláskor a tészta kíséretében zöldségeket.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!