Spirálok gombával és zöldségekkel

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Spirálok gombával és zöldségekkel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gramm Tészta (spirál)
  • 100 gramm Gomba
  • 1 egységek Cukkini
  • 1/2 egységek Padlizsán
  • 1/2 egységek Paradicsom
  • 1 bögre Arvejas
  • 2 Ön evőkanál Olaj
  • 1/4 teáskanál
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mosás és a vágott cukkini és szeletelt padlizsán (padlizsán nem vastag, de nem mandolin típusú, őket egy szűrőedény és megszórjuk sóval hagyjuk állni 10 percig, majd mossuk és szárítjuk törülközőt nova.).
  2. 2
    Tisztítsa a gombát, és paradicsom héja és kockákra vágott.
  3. 3
    Főzzük a borsót.
  4. 4
    Készítsünk a tésztát szerint a csomag utasításokat.
  5. 5
    Pirított zöldségek olívaolajjal.
  6. 6
    Tálaláskor a tészta kíséretében zöldségeket.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
307 61.7 13.6 2.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Demasiado rica!

Recetas relacionadas