Pulyka sonka tekercs mix zöldek
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 110 gramm Krémsajt
- 4 egységek Sonka (Törökország)
- 2 egységek Avokádó
- 2 egységek Citrom
- 1 Ön evőkanál Mustár
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 2 bögre Saláta
- 2 bögre Spenót
- 1 bögre Rukkolával
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
6 pasos
- 1Mossuk zöldek, és keverjük össze egy tálban. Fűszerekkel ízesítjük sóval, olajjal és citrom.
- 2Egy tálba tenni a krémsajt és verte, amíg krémes.
- 3Egy tálba tenni az apróra vágott avokádó és meghintjük néhány csepp citromlé, só, bors.
- 4Egy sima felületen van lapátok műanyag sonka papírtörlő. Enyhén mustár. Majd osszuk el az krémsajt.
- 5Több krémsajt terjeszteni avokádó. Roll up minden szelet sonka segítségével műanyag csomagolást. Húzzuk széleit lezárja és. Helyezzünk egy lemezt vagy tálcát és hűtőszekrényben 30 percig, vagy amíg a hengerek megerősítette.
- 6Vegye ki a hűtőszekrényből, és távolítsa el a műanyag csomagolást. Darabokra vágjuk, és tálaljuk zöldsaláta bőséges.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
698 | 35.4 | 30.9 | 53.8 |
Evalúa y comenta esta receta