Porotos Granados THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Porotos Granados THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 gramm Fagyasztott kukorica desg
- 1 bit Bazsalikom
- 1/3 egységek Hagyma
- 1/3 teáskanál Cayenne-i bors
- 10 gramm Olaj
- 183 gramm Bab pörkölt
- 167 gramm Tök
- 3.33 gramm Só
Instrucciones
6 pasos
- 1Tedd a pohár 400g fagyasztott kukorica, 6 bazsalikom és zúzott 10 sec / nézet 5-7 -10. Foglalja egy tálba. Távolítsa el a maradék kukorica a spatulával.
- 2Tedd 1 hagyma kiindulási, 1 teáskanál bors és vágjuk 5 mp / 30 g lásd 5. Hozzáadjuk a napraforgóolaj és a Saute 10 perc / 120 ° C / VEL 1.
- 3Beszúrása a pillangó kések, adjunk hozzá 550 g babot gránátalma, 900 g forrásban lévő vízzel, és ütemezés 20 perc / 120 ° C balra forgás / VEL 1.
- 4Adjunk hozzá 500 g sütőtök kockára vágott, és főzzük 20 perc / 120 ° C / balra forgás / VEL 1.
- 5Add fenntartva őrölt kukorica, 10 g sót és a menetrend 10 perc / 100 ° C / balra forgás / VEL 1. tálaljuk és díszítsük bazsalikom.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil