Shakshuka

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Shakshuka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Ön evőkanál Olaj
  • 1/2 egységek Hagyma
  • 1 fogak Fokhagyma
  • 1/2 egységek Pirospaprika
  • 300 gramm Koncentrált paradicsomtermékek
  • 3 egységek Paradicsom
  • 4 egységek Tojás
  • 1/2 teáskanál Római kömény
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 1/2 teáskanál Kristálycukor
  • 1/2 bögre Koriander
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kiszámítja 2 tojás fejenként, akkor lehet, hogy a házi feladat több mint egy serpenyőbe.
  2. 2
    A forró serpenyőben, hozzátéve, egy csepp olívaolaj, majd a hagymát. Hadd izzadság és amikor elkezd jobban vizenyős add fokhagymát. Egy pár percig, hozzáadjuk a paprikát kockákra, és hagyjuk főni egy kis percig.
  3. 3
    Ezután hozzáadjuk a paradicsompüré, zúzott paradicsom és fűszerek. Én itt elfoglalják kanállal minden alkalommal, hogy ne adjon ételízesítő, amíg én, mint az íze. Go játszani.
  4. 4
    Hadd főzzük körülbelül 10 percig egy kanállal sugár „dimpling” a mártást a tojásokat menni ezen terekben.
  5. 5
    Sózzuk, borsozzuk ízlés tojás, fedjük le az edényt, és főzzük két percig.
  6. 6
    Vigyétek a táblázatban az azonos serpenyőben, és korianderrel tálaljuk.
  7. 7
    Camila Cariaga. Blog én ízlésemnek. Igazítani.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
310 41.9 20.6 9.8
Evalúa y comenta esta receta