Tonhal quiche.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Tojás
- 120 gramm Liszt (por)
- 1.5 Ön evőkanál Vaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 Ön evőkanál Mustár
- 170 gramm Tonhalkonzerv
- 1 Ön evőkanál Krém
- 1/2 Ön evőkanál Lefölözött tej
- 1 csipet Bors
- 1/2 teáskanál Fehér ecet
- 1/2 egységek Paradicsom
- 2 teáskanál Reszelt parm sajt
Instrucciones
5 pasos
- 1Készítse elő a tésztát: Tegye a lisztet koronát és a közepén helyezze az olajat, a vajat, a tojás felét és a sót. Csatlakozzon a centrum összetevőihez, amelyek a lisztet tartalmazzák, és keveset adjunk hozzá a lágy tésztához. Gyorsan gyúrjuk, és többször is megütötte az asztal ellen, amíg jól elasztikus tömeget alkot. Oszd meg 2 mandzsettára, és hagyja, hogy 30 percig tartsa az asztalra az asztalra.
- 2Megverte a maradék tojást, és keverje össze a krémmel és tejjel. Tartalmazza a tonhalat. Kiadó az ízlés és az ecet hozzáadása
- 3Előmelegítse a sütőt 180 ° C-on. Húzza meg a tészta mandzsettákat, és körkörös alakját és a méretét, hogy hordozza a formát. Szórakozzon és fokozza a formát, fedje le a tészta lemezzel, festék olajjal, majd helyezze a másik tészta lemezt úgy, hogy két réteg tészta maradjon. Főzzük mérsékelt sütőben 20 percig, vagy aranyig.
- 4Terjessze az alapot a mustárral. Öntsük a tésztát, és sütjük 35 percig. Ha 10 perc van, fedje le a paradicsom szeletelt és megszórjuk reszelt sajttal
- 5Egyszer kész, szolgálja a saláta saláta és az uborka, és a ruha könnyedén
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
508 | 47.9 | 33.2 | 19.4 |
Hubiera sido mucho mejor si el punto 2 estuviera mas detallada la explicación