Karfiol levivot

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Karfiol levivot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 egységek Karfiol
  • 1 bit Olaj
  • 1/4 egységek Hagyma
  • 1/2 fogak Fokhagyma
  • 1 egységek Tojás
  • 1 bit Lisztet (nincs por)
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors
  • 20 gramm Scallion
  • 60 gramm Természetes joghurt
  • 25 gramm Majonéz
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Mossuk a karfiolot, és kis kenyérben hagyjuk
  2. 2
    Forró vízzel és sóval ellátott edényben 10 perces főzést adunk.
  3. 3
    A főzés és a felesleges víz megfeszítéséhez eltávolítjuk és áthaladunk a hideg vízen.
  4. 4
    Míg egy serpenyőben a hagymát kockákban és az apróra vágott fokhagymában pirítjuk, amíg a hagyma barna. Lefoglal.
  5. 5
    Egy processzorban hozzáadjuk a karfiolot és a tojást, feldolgozjuk, fontos, hogy nem akarunk tiszta megszerezni, egyszerűen csak a keveréket szétessük.
  6. 6
    A keveréket egy tálba helyezzük, és a hagymát a korábban a fokhagymával mártással adjuk hozzá, hozzáadjuk az apróra vágott ciboulett lisztét és felét is, mindent nagyon jól keverünk. (Curuma vagy más öltözködés hozzáadható.)
  7. 7
    Egy kemencetálcában vagy vajpapírral egy kanál segítségével, a keverékünk segítségével, a 8 cm -nél nagyobb cookie vagy krokett formájában helyezzük el.
  8. 8
    És 15 percig süssünk 180 fokon (aranybarna -nak kell lenniük)
  9. 9
    Tálaljuk egy mártással kútval (keverje össze a joghurtot, a majonézt és a többi metélőhagymát, és élvezze)

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 12 7 12.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario