Sült lazac burgonyapürével (könnyű)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramm Halak (lazac)
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 1/2 Ön evőkanál Vaj
- 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
- 1 egységek Citrom
- 1/2 dobozok Instant krumplipüré
Instrucciones
5 pasos
- 1Készítse elő a pürét a tartály utasításai szerint a vajat.
- 2Előmelegítse a sütőt 220 ° C-on.
- 3Nyomja meg a citromlé.
- 4Tegye a lazac steakeket egy betűtípusba, kefe őket az olajjal és a szezon sóval és borssal mindkét oldalon.
- 5Vegye ki a halat kb. 25 percig, vagy amíg meg nem főzünk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)