Sült lazac burgonyapürével

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Sült lazac burgonyapürével

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramm Halak (lazac)
  • 1/4 teáskanál Só
  • 1 csipet Bors
  • 1/2 Ön evőkanál Vaj
  • 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
  • 1 egységek Citrom
  • 2.5 egységek Burgonya
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    A püré esetében: mossa le és húzza le a burgonyát. Egy edényben, a burgonyát forró vízbe dobva sóval (20-30 perc). Amikor már főzött (puha), styling és őrölje, amíg meg nem képezi a pürét.keverjük fel a homogenizálásig. A kívánt konzisztencia elérése érdekében.
  2. 2
    Előmelegítse a sütőt 220 ° C-on.
  3. 3
    Nyomja meg a citromlé.
  4. 4
    Tegye a lazac steakeket egy betűtípusba, kefe őket az olajjal és a szezon sóval és borssal mindkét oldalon.
  5. 5
    Vegye ki a halat kb. 25 percig, vagy amíg meg nem főzünk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Etiquetas

Recetas relacionadas