"quinotto" paradicsom és bazsalikom

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" paradicsom és bazsalikom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 bögre Quinoa
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/2 Ön evőkanál Vaj
  • 1 bögre Húsleves (növényi)
  • 1/4 bögre Krém
  • 1/4 egységek Hagyma
  • 250 gramm Koktélparadicsommal
  • 150 gramm Bazsalikom
  • 1/4 bögre Fehérbor tetra
  • 3/4 bögre Paradicsomlé
  • 2 Ön evőkanál Reszelt parm sajt
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mossa le a quinoa-t (súrolja meg, amíg a víz nem jön ki világos és tiszta).
  2. 2
    Készítse elő az összetevőket: mossa meg, húzza le és vágja le a finom hagymát; mossa le és vágja le a cseresznye paradicsomot; mossa meg a bazsalikont; Készítsünk a húslevest zöldség utasításai szerint a tartály és levezetni forrásban egy bankot.
  3. 3
    Adjuk hozzá a quinoa-t a forró húsleveshez és főzzük, amíg a quinoa cserzett (kb. 12 perc). Stroke és hagyja lehűlni.
  4. 4
    Ugrás a hagymát a vajba. Legyen főzzön néhány percet az alacsony hő felett. Adjuk hozzá a bort paradicsomlé, paradicsom, bazsalikom, só, bors és krém.
  5. 5
    Forraljuk fel és beépítsük a szemcsés quinoát. Főzzük, amíg meg nem veszi a textúrát. Add hozzá a parmezán sajt felét.
  6. 6
    Tálalás előtt forgó reszelt parmezán sajt.
  7. 7
    Ha szeretné, hogy házi húsleveset készítsen: egy fazékba dobál, olívaolajjal, a zöldségekkel, amelyeket jól mosott és apró darabokra vágunk, Sofríe körülbelül 5 perc, majd adjunk hozzá 1-2 l forró vizet, és remélem, hogy forr. Colar és használat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!

Recetas relacionadas