Sült rizs garnélarákkal

Rizs előkészítése: Egy edényben add fel az olaj felét, és dobja a rizst. Vitorlázzon, amíg szinte áttetsző. Ezután hozzáadjuk 1,5 csésze forrásban lévő vízzel keresztül minden csésze rizs, hogy sót ízlés, óvatosan keverjük, fedelet és tegye át alacsony hő kenyérpirító 20 percig. Az idő végén kapcsolja ki a tüzet, és várjon körülbelül 5 percet.

Eközben tegye a BROCOLIS-t egy edénybe forró vízzel, közepes hővel 4 percig és tartalékkal.

Hűtsük fel egy nagy serpenyőt, adjunk hozzá az olaj többi részét, sütjük a paprikát csíkokra és könyvbe egy külön tálba.

Ugyanabban a serpenyőben adja hozzá az olaj többi részét, és várja meg, hogy melegen, add hozzá az apróra vágott kis darabokat és sütjük 20 másodpercig, adjunk hozzá a rizst és sütjük 5 percet vagy aranyat.

Csatlakozzon a rizshez a tálban paprika és brokol.

Ugyanabban a serpenyőben egy kicsit több olajat adunk hozzá, és add hozzá a garnélarákat.

Sautés 1 percig, adja hozzá a szójaszószot, és forraljuk fel. Főzzük 3 percig. Adja hozzá a zöldségek és a rizs keverékét, vágja le a hagymát és add hozzá. Revolver és azonnal szolgálja.