Mázas sertés szűzérmék lekvárral és zöld levelek

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Mázas sertés szűzérmék lekvárral és zöld levelek

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 egységek Sertés (bélszín)
  • 2 Ön evőkanál Olaj
  • 1/2 Ön evőkanál Salvia
  • 1 bit Narancs lekvár
  • 1 bögre Spenót
  • 1 bögre Spanyol saláta
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1 Ön evőkanál Aceto Balsamico
  • 1/4 teáskanál Só
  • 1 csipet Bors
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Melegítsük a serpenyőben magas hő
  2. 2
    A festék a sertés steak olajjal és megszórjuk sóval és borssal
  3. 3
    Helyezzük a filé zsályalevél- a serpenyőben, és főzzük 2 percig, vagy amíg jól pirított
  4. 4
    Adjuk hozzá a lekvárt a serpenyőben, és főzzük további 2 percig oldalanként, vagy amíg a mértéke otthon főzés
  5. 5
    Készítsünk vinaigrette keverési olívaolaj, balzsamecet és só.
  6. 6
    Tálaljuk saláták fűszerezett ízlés.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas