Rump sapka a boniato thai pürével

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rump sapka a boniato thai pürével

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 600 gramm Borjú (csípő sarok)
  • 500 gramm Boniato
  • 3/4 bögre Kókusz krém
  • 1/2 teáskanál Kardámom
  • 1/8 egységek Gyömbér
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 1/2 egységek Fólia
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    A hús esetében: a rump sapka nagyon ízléses vágás, a zsír egy vaj, amikor jól sült. Ajánlom a középtávot (50-55ºC beltéri hőmérséklet).
  2. 2
    Az első dolog az, hogy a zsírt a zsírt felületes vágásokkal keresztkötéses és só formájában körülbelül 10 perccel korábban.
  3. 3
    Vegyünk grillezett és sült 1 órán át 30 percig közepes lágy hő 120 ° C-ra, ez az, hogy a kezed 7-8 másodpercig tart a magasságban, ahol a hús lesz. Javasoljuk, hogy a hús oldalán 10 percenként keringjünk, és 15 percenként a zsír oldalán.
  4. 4
    A püré esetében: mindegyik burgonya boniato alumínium fóliát csomagolja, és 1 órán keresztül hordozza az emenst, vagy amíg puha.
  5. 5
    Távolítsa el az alumínium fóliát és a bőrt, hozza az összes pépet egy pothoz, és őrölje, add hozzá kókusztejet, kardamom és gyömbér újonnan reszelve, csak a gyümölcslét fogjuk megtenni, meg fogjuk húzni a reszelt a kezünkkel. A gyümölcslé eltávolításakor megjelenik a gyömbér aromája és aromája, de ez nem hagy egy viszketést.
  6. 6
    Celsor Campos. Adaptált.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1368 114 87.4 61.7
Evalúa y comenta esta receta