Egészséges vegetáriánus pörkölt.

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Egészséges vegetáriánus pörkölt.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 egységek Burgonya
  • 1.5 egységek Paradicsom
  • 1/8 egységek Hagyma
  • 1/2 fogak Fokhagyma
  • 2 Ön evőkanál Olaj
  • 1/2 egységek Sárgarépa
  • 1/4 egységek Pirospaprika
  • 1/4 egységek Zöldpaprika
  • 1/2 bögre Zsidó
  • 1/4 bögre Fehér bab
  • 1/4 teáskanál Só
  • 1 csipet Bors
  • 1 teáskanál Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Egy fazékban olajjal, Dora az apróra vágott hagymát kockákba, finom apróra vágott paprika, majd darált fokhagymával.
  2. 2
    Adjuk hozzá a hámozott burgonyát és a kis kockákat, a fehérbabot és a sütőtöket, a salpimentar-t és a keverjük. 0,5 liter vizet minden 3 burgonyára, és hagyjuk főzni közepes hőtől, amíg a zöldségek lágyak. Ha szükséges, egy kicsit több vizet ad hozzá.
  3. 3
    Megerősíti a szezont, és hozzáadja az oregano-t.
  4. 4
    Adjuk hozzá a babot, és hagyjuk főzni puha hőségig, amíg az összes zöldség puha, főtt, és a víz vastag, rikitiki húsleves lett.
  5. 5
    Camila cariaga.blog az én ízlésem.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas