Törökország filé a brokkoli pürével
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 egységek Törökország (filé)
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 1/2 egységek Brokkoli
- 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
4 pasos
- 1Forraljuk fel a Water.Once forralt, vegye a brokkolit sóval, kb
- 2Csiszoljon és őrölje a keverőbe. A tejet a kívánt konzisztencia eléréséig. Egy kis olívaolaj. Só és bors ízlés szerint.
- 3Tegye le a sütőt, és hagyja állni a zárt ajtóval, hogy lédús.
- 4Szolgálja a brokkoli pürét.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
651 | 6.5 | 94.5 | 25 |
Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos
Son geniales todos los menú