Filetitos pulyka sütőtök pürével
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 egységek Törökország (filé)
- 1/2 egységek Hagyma
- 1/2 egységek Sárgarépa
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 250 gramm Tök
- 1/4 bögre Krém
- 1 Ön evőkanál Olaj
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
5 pasos
- 1A püré: Hámozzuk meg a tököt és vágjuk közepes darabokra. Tedd be egy doboz a sütő só nélkül, vagy olajjal és sült mellett mintegy 30 percig.
- 2A szósz hagyma, sárgarépa, oregánó és egy kis napraforgó olaj.
- 3Amikor a squash kész (lágy) őrölt villával vagy turmixgépben tetszés szerint. Adjuk hozzá a sofrito és a tejszínt és a feldolgozás folytatása, amíg el nem éri a kívánt állagot.
- 4Elkészítéséhez filetitos pulyka: bekent egyes filetito só, bors és beburkolja mindegyik egy darab papírra egy splash alusa olívaolaj. Tedd őket egy sütőedénybe. Tedd őket a sütőben 25 percen át 220 ° C-on Ki a sütőt, és hagyjuk állni az ajtó zárva van, így azok lédús.
- 5Tálaljuk tört sütőtök.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
737 | 8.5 | 93.3 | 34.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario