Filetitos pulyka arab rizs
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Filetitos pulyka arab rizs](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 egységek Törökország (filé)
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 1/2 bögre Rizs
- 1/4 bögre Cérnametélt
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
5 pasos
- 1Arab rizs: minden csésze rizs, 0,5 csésze tésztát és 2 csésze vizet adunk hozzá.
- 2Pour a napraforgóolaj egy edénybe, és megsütjük a cérnametélt körülbelül 2-3 perc. Add hozzá a rizs és pirítsuk további 1 percig.
- 3Adjuk hozzá a vizet, a sót és lassú tűzön a pörkölő 20 percig. Ha kikapcsoljuk a fűtést, hagyjuk állni 5 percig.
- 4Elkészítéséhez filetitos pulyka: bekent egyes filetito só, bors és beburkolja mindegyik egy darab papírra egy splash alusa olívaolaj. Tedd őket egy sütőedénybe. Tedd őket a sütőben 25 percen át 220 ° C-on Ki a sütőt, és hagyjuk állni az ajtó zárva van, így azok lédús.
- 5Rizzsel tálaljuk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta