Mázas sertéshús filé lekvárral és cous cousokkal
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Mázas sertéshús filé lekvárral és cous cousokkal](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/147.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Sertés (bélszín)
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1/2 Ön evőkanál Salvia
- 1 bit Narancs lekvár
- 3/4 bögre Kuszkusz
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
Instrucciones
7 pasos
- 1Melegítsen serpenyőt a magas hő felett.
- 2Festje meg a sertéshús filéit olajjal, és sóval és borssal megszórjuk őket.
- 3Helyezze a filéteket a serpenyőbe és főzzük 2 percig, vagy amíg jól arany.
- 4Adja hozzá a lekvárt a serpenyőbe és főzzük további 2 percig mindkét oldalon, vagy amíg a főzés mértéke nyugodtan.
- 5Készítse elő a Cous Cous-ot a tartály utasításai szerint.
- 6Szolgálja a Cous Cous kíséri.
- 7Adja hozzá a mázat a készítményre.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
721 | 62.3 | 50.9 | 28.5 |
Evalúa y comenta esta receta