Lazac tejszínes mártással és főtt burgonyával

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lazac tejszínes mártással és főtt burgonyával

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramm Halak (lazac)
  • 1/2 teáskanál Római kömény
  • 1 csipet Bors
  • 1/4 teáskanál
  • 1/4 bögre Tejföl
  • 1 egységek Scallion
  • 1/2 bögre Koriander
  • 1/2 egységek Citrom
  • 1/2 fogak Fokhagyma
  • 2 egységek Burgonya
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Távolítsuk el a lazacfilé a hűtőszekrényből, és hagyjuk állni szobahőmérsékleten 10 percig. Közben előkészíti mártással.
  2. 2
    A burgonyát meghámozzuk, és tegyük egy fazékba egy csipet sóval és a hideg víz, amely őket. Attól a pillanattól kezdve forrásban lévő vízben, főzés 20 percig, amíg azok puha
  3. 3
    A mártáshoz: Egy turmixgép, adjunk hozzá tejfölt, zöld hagyma, fele a koriander, a citromlevet, a finomra vágott fokhagymát, sózzuk ízlés szerint. Folyamatot, amíg a koriander finoman aprított.
  4. 4
    Egy kis tálban keverjük össze a római kömény, egy negyed koriander, bors és só ízlés szerint. Szárítás mindkét oldalán a lazac papírtörlő, évad mindkét fél ezzel a keverékkel egyenletesen
  5. 5
    Egy serpenyőben, a hő az olajat közepes-magas. Add a lazac és főzzük 4 percig oldalanként, amíg barna és főzzük ki benne.
  6. 6
    Forrón krémes koriander mártással és sült burgonyával drizzled olívaolajjal és só.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 36.9 34.2 20.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!