Quínoa tavasz
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Quínoa tavasz](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 bögre Quinoa
- 1 egységek Uborka
- 1 egységek Paradicsom
- 1/2 bögre Bazsalikom
- 1 csipet Só
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
4 pasos
- 1Elkészítéséhezquinoa:mossaaquinoajólegy szűrőedényütközésighabki,hozottegy fazék1csészequinoa11/2csésze forrásban lévő vízzel,várja, hogyfelforraljuk, éshagyjukalacsony lángon15percig.
- 2Egyszer a menedékhelyek újra és hűvösek.
- 3Mosás, hámlás és apró apró kocka uborka és paradicsom. A bazsalikom.
- 4Mezcar Minden és a ruha a só és az olaj segítségével. A bazsalikommal.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta