Csicseriborsó pörkölt
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 bögre Csicseriborsó
- 1/4 egységek Hagyma
- 1/4 egységek Sárgarépa
- 1/4 egységek Marraqueta
- 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
7 pasos
- 1Áztassa az előző nap csicseriborsóját.
- 2Vegye ki a csicseriborsót hideg vízből, kb. 40 perc kb. Kb.
- 3Miközben főznek, keverjük a hagymával és finom darált sárgarépával.
- 4Áztassa a kenyeret a tejben.
- 5Miután a csicseriborsó készen áll, keverje össze a squeeze-t: a csicseriborsó 1/3-án, a korábban összenyomott kenyér és a sofrito.skip ízlés és csicseresztés.
- 6Visszatérés az edénybe az egész csicseriborsóval, és jól keverjük össze.
- 7Azonnal szolgálja.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
171 | 27.3 | 8.8 | 3.3 |
Evalúa y comenta esta receta