Párolt vörösbab
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 bögre Vörösbab
- 1/4 egységek Hagyma
- 1/4 egységek Sárgarépa
- 1/4 egységek Marraqueta
- 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
- 1/4 teáskanál Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 csipet Bors
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
7 pasos
- 1Áztassa a fehér babot az előző naptól.
- 2A fehér babot hideg vízből, kb. 40 percig kb. Körülbelül 40 perc.
- 3Miközben főznek, keverjük a hagymával és finom darált sárgarépával.
- 4Áztassa a kenyeret a tejben.
- 5Miután a fehér bab készen áll, keverjük össze a squeeze: 1/3 a fehérbab, a korábban összenyomott kenyér és a sofrito.skip ízlés és cseppfolyósítás.
- 6Visszatérés az edénybe az egész fehérbab többi részével, és jól keverjük össze.
- 7Azonnal szolgálja.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios