Lencse krém földi kemény tojással
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gramm Lencse
- 1/2 egységek Burgonya
- 1/2 egységek Sárgarépa
- 1/4 egységek Hagyma
- 1/2 fogak Fokhagyma
- 1 egységek Babérlevél
- 1/4 teáskanál Só
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 2 egységek Tojás
Instrucciones
7 pasos
- 1Áztassa az előző nap lencseit.
- 2Hámozzuk és vágjuk közepes darabokra a burgonyát, és kockákat a hagymát és a sárgarépát, és hámozzuk a fokhagymát.
- 3A potban adjunk hozzá egy kis akaitot, fokhagymát, hagymát és sárgarépát, és tegye meg a stroke 4 percig (amíg az átlátszó hagyma látható).
- 4Adjunk hozzá lencse és fedjük le a forró vízzel. A víz szárítása More.add sót ad.
- 5Körülbelül 50 perc elteltével add hozzá a burgonyát, és főzzük mindent 10 percig.
- 6Készítsen keményen forralt tojást (főzzük őket forró vízben 8 percig kb. Egyszer készek, hagyjuk lehűlni a hidegvíz áram alatt, hámozzuk meg őket, és őröljenek villával.
- 7Miután befejezte mindazt (csiszolhatja a juicerben), és szolgálja a kemény főtt tojással.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!