Lencse krém földi kemény tojással

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lencse krém földi kemény tojással

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gramm Lencse
  • 1/2 egységek Burgonya
  • 1/2 egységek Sárgarépa
  • 1/4 egységek Hagyma
  • 1/2 fogak Fokhagyma
  • 1 egységek Babérlevél
  • 1/4 teáskanál
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 2 egységek Tojás
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Áztassa az előző nap lencseit.
  2. 2
    Hámozzuk és vágjuk közepes darabokra a burgonyát, és kockákat a hagymát és a sárgarépát, és hámozzuk a fokhagymát.
  3. 3
    A potban adjunk hozzá egy kis akaitot, fokhagymát, hagymát és sárgarépát, és tegye meg a stroke 4 percig (amíg az átlátszó hagyma látható).
  4. 4
    Adjunk hozzá lencse és fedjük le a forró vízzel. A víz szárítása More.add sót ad.
  5. 5
    Körülbelül 50 perc elteltével add hozzá a burgonyát, és főzzük mindent 10 percig.
  6. 6
    Készítsen keményen forralt tojást (főzzük őket forró vízben 8 percig kb. Egyszer készek, hagyjuk lehűlni a hidegvíz áram alatt, hámozzuk meg őket, és őröljenek villával.
  7. 7
    Miután befejezte mindazt (csiszolhatja a juicerben), és szolgálja a kemény főtt tojással.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
188 24.1 13.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me recuerda al cariño de mamá

  • La amo!