Azt Szuflé olasz zapallo "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Azt Szuflé olasz zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 60 gramm Parmezánnal
  • 100 gramm Hagyma
  • 10 gramm Olívaolaj
  • 300 gramm Cukkini
  • 1/2 teáskanál
  • 80 gramm Teljes tej
  • 100 gramm Lisztet (nincs por)
  • 2 egységek Tojás
  • 80 gramm Vajas sajt
  • 6 egységek Papír penész
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-Cut a vajas sajt 6 Hasonló kockákra.
  2. 2
    Tedd a csészét parmesan előzőleg kockára vágott 3 cm, és a rács 15 sec / sebesség 7. Öntsük egy tálba, és tartalék.
  3. 3
    Tedd a pohár hagymát és összetörni 5 sec / sebesség 5.
  4. 4
    Adjuk hozzá az olajat és főzzük 5 perc / 120 ° C / sebesség 1. Helyezzük a rack a fedelet, hogy segítse a párolgás és megakadályozzák fröccsenő. Eközben, zsír és liszt a formához. Lefoglal.
  5. 5
    Cukkini magukban foglaló előzőleg vágjuk 4 cm, a sót és a törje össze 5 sec / sebesség 5.
  6. 6
    Adjuk hozzá a parmezán sajtot, tejet, lisztet, tojást, és keverjük össze 10 másodperc / sebesség 7.
  7. 7
    Pour fele a keveréket az egyes öntőformák, és helyezzük egy sajt kockát, végeit a maradék keveréket.
  8. 8
    Süssük 200 ° C-on 25-30 percig (vagy amíg aranybarna).
  9. 9
    Ha puding penész azonnal tálaljuk, vagy hagyjuk kihűlni 5 percig, mielőtt a muffin cups.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 17.9 7.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas