Spenót palacsinta

Készítse elő a palacsintákat: egy tálban megverte a tojást, és beépítse a lisztet és a tejet, verte meg, amíg egy homogén rázkódás

Hűtsük fel a serpenyőt és az ecsetet olajjal, adjunk hozzá 2/3 csésze rázkódást és barna mindkét oldalán. Ismételje meg a műveletet a smoothie többi részével

A töltéshez: közepes edényben nagy hőforraljuk a vízzel sóval. Adja hozzá a spenót, és várja meg, hogy forraljuk, főzzük 1 percig. Stroke és egy kanál tömörített, hogy eltávolítsa a vizet. Finom aprítás

Keverjük össze a ricotta-val és a szezon könnyedén

Használja a 3 CDA-t kb. Töltse ki a palacsintát. Illessze őket egy szökőkútba, amely sült.

A fehér mártással: egy közepes OLLA olvad vajat közepes lángon, adjunk hozzá tejet, a sót és a kukoricakeményítő hígítunk vízben (híg per 2 CDA (ek) 1/4 csésze). Főzzük a magas hő felett mindig keverjük, amíg fel nem adja a forralását, engedje le a tüzet, és hagyja forraljuk 2 percet mindig keverés közben. Szezon szerecsendióval, borssal és sóval ízléssel

Öntsük a palacsintát és szolgáljuk.