Tört csicseriborsó vízzel tojás (egyszerű)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Tört csicseriborsó vízzel tojás (egyszerű)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 bögre Csicseriborsó (konzerv)
  • 1/4 egységek Hagyma
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál Sal
  • 1 csipet Bors
  • 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
  • 2 egységek Tojás
  • 1/2 Ön evőkanál Almaecet
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Drain a babot szitán, és dobja a húslevest. Mosás egy kis folyó víz alatt, és Voler a csatorna is.
  2. 2
    Mosás, peeling és darabolás a bírság hagymát. Saute az olívaolaj. Fűszerezte.
  3. 3
    Blend a csicseriborsó, adjuk hozzá a szószt, hogy a folyékony és jól összekeverjük. Folytatás keverés, amíg a kívánt állagot. Ha szükséges, adjunk hozzá tejet.
  4. 4
    Tojás „sült” egy nagy serpenyőben, öntsünk bő, forrásban lévő vízben. Add a splash ecetet.
  5. 5
    Öntsük a tojásokat egyenként, és várja meg, amíg készek. Távolítsuk el óvatosan egy spatulával, és elhagyta kevésbé kemény, mint a sült tojás.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 40.5 19.1 9.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas