Tört csicseriborsó vízzel tojás (egyszerű)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 bögre Csicseriborsó (konzerv)
- 1/4 egységek Hagyma
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/4 teáskanál Sal
- 1 csipet Bors
- 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
- 2 egységek Tojás
- 1/2 Ön evőkanál Almaecet
Instrucciones
5 pasos
- 1Drain a babot szitán, és dobja a húslevest. Mosás egy kis folyó víz alatt, és Voler a csatorna is.
- 2Mosás, peeling és darabolás a bírság hagymát. Saute az olívaolaj. Fűszerezte.
- 3Blend a csicseriborsó, adjuk hozzá a szószt, hogy a folyékony és jól összekeverjük. Folytatás keverés, amíg a kívánt állagot. Ha szükséges, adjunk hozzá tejet.
- 4Tojás „sült” egy nagy serpenyőben, öntsünk bő, forrásban lévő vízben. Add a splash ecetet.
- 5Öntsük a tojásokat egyenként, és várja meg, amíg készek. Távolítsuk el óvatosan egy spatulával, és elhagyta kevésbé kemény, mint a sült tojás.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 40.5 | 19.1 | 9.9 |
Evalúa y comenta esta receta