Flan spenót arany burgonyával
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 egységek Tojás
- 1 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
- 1 bögre Spenót
- 1/4 teáskanál Só
- 1/2 Ön evőkanál Vaj
- 2.5 egységek Burgonya
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
5 pasos
- 1Mossa a spenótot és a véges snacket.
- 2A Juicerben tegye a tojásokat, a tejet és a nyers spenótot, adjunk hozzá sót, és mindegyiket nagyon jól öleljük.
- 3Vegyük a keveréket egy Maria fürdőbe motyolt flanerben 20 percen keresztül.
- 4Arany burgonya előkészítése: mossa le és húzza le a burgonyát. A burgonyát forró vízzel kb. 10 percen keresztül kb. Ezután vegye ki a burgonyát a vízből, és szeletekre vágja.barna mindkét oldalon.
- 5Golden burgonya kíséretében szolgál.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
362 | 46.2 | 19.3 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta