Gratin paprika
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Pirospaprika
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1/4 egységek Hagyma
- 1 csipet Cayenne-i bors
- 1 csipet Római kömény
- 1/2 bögre Húsleves (növényi)
- 1 Ön evőkanál Koncentrált paradicsomtermékek
- 1/4 bögre Rizs
- 100 gramm Fagyasztott kukorica desg
- 40 gramm Reszelt parm sajt
Instrucciones
8 pasos
- 1Melegítsük a sütőt átlagosan
- 2Vágja le a paprika tetejét és tartalékot. Óvatosan távolítsa el a magokat, elkerülve a paprika károsodását
- 3Hőolaj egy edényben. Bele a hagymát, chili, kömény, húsleves, paradicsom koncentrátum, a rizs és 1 csésze vizet egy csésze rizs. Tapar és főzzön alacsony hőre, amíg a rizs szinte az összes vizet felszívja
- 4Hagyja állni 5 mm-re
- 5Adjon hozzá korábban főzött kukoricát és a reszelt sajt felét.
- 6Töltse ki a paprikát a keverékkel, és megszórjuk a maradék sajttal
- 7Fedje le a fenntartott felső részeket, és tegye egy sütő tálcát. Bake 15 perc. Kiszolgálni
- 8Ha úgy tetszik, hogy házi húsleveset készítsen: dobjunk egy fazékba olívaolajjal A zöldségek, amelyeket jól mosottunk és kis darabokra vágnak, körülbelül 5 percet lágyítanak, majd adjunk hozzá 1-2 liter forró vizet, és forraljuk fel. Colar és használat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente