Hummus tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 bögre Csicseriborsó
  • 1/2 egységek Répa
  • 1/2 egységek Pirospaprika
  • 0.38 bögre Koriander
  • 3 Ön evőkanál Tahini
  • 1.5 egységek Citrom
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1 csipet Só
  • 6 egységek Salmas cookie-k
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Áztassa a csicseriborsót egy napról a másikra meleg vízben.
  2. 2
    A csicseriborsó főzéséhez tegye őket egy edénybe, sok vízzel és sóval, hogy ízlelje és forraljon, amíg puha (1 1/2-2 óra) normál pot-on
  3. 3
    Külön csicseriborsó 3 egyenlő részre: az egyik a cukorrépa hummushoz, az egyik a paprika és az egyik a Cilitro számára.
  4. 4
    Sült a paprika meg kell égetni a bőrt, majd eltávolítani.
  5. 5
    A 3 hummus ugyanúgy készült: a csicseriborsó feldolgozása minden fő összetevővel (cukorrépa, paprika, cilandantro), a tahini, a citromlé, az olívaolaj és a só 3 egyenlő részre osztva. Mindig feldolgozzák a puha pasztát,Add hozzá többé-kevésbé vizet a kívánt textúrától függően, és ez az!
  6. 6
    Kikötő cookie-kkal járnak.
  7. 7
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?

Etiquetas

Recetas relacionadas