Zöld spenót és földimogyoró leves

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Zöld spenót és földimogyoró leves

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 bögre Spenót
  • 1 bit Gyömbér
  • 1 egységek Scallion
  • 1 fogak Fokhagyma
  • 1/4 bögre Koriander
  • 1/2 egységek Zöldpaprika
  • 1/2 egységek Cukkini
  • 1/2 bögre Földimogyoró
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/2 Ön evőkanál Cayenne-i bors
  • 6 egységek Salmas cookie-k
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chop, és Saute a hagymát, paprika és fokhagyma áramban olívaolaj, ADD só, bors és adja át egy keverőbe, a spenót, gyömbér, koriander és az olaj és jól mosott cukkini, hogy 6 csésze víz 4 fő, a földimogyoró és a simára kevert, krémes és homogén, és adjunk hozzá több vagy kevesebb vizet attól függően, hogy szeretne több.
  2. 2
    Áthelyezése egy edénybe, és hőt is.
  3. 3
    Tálaljuk olíva olajjal fokhagymával és borssal pelyhek és süteményt ropogós és ízletes koktél ... imádom !!!
  4. 4
    Connie Achurra. Igazítani.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana