Krémes polenta pochented tojással
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramm Polenta
- 1.5 bögre Teljes tej
- 2 egységek Tojás
- 1/4 teáskanál Durva sóval
Instrucciones
4 pasos
- 1Hűtsük fel a tejet, amíg forog.
- 2Adja hozzá a polentát egy eső formájában, kicsit kicsi.cook alatt alacsony hő keverés állandóan.Add egy csipet tengeri sót, és azonnal szolgálja.
- 3A boached tojásokhoz: forraljuk fel a vizet egy nem hullámos potban, és adjunk hozzá egy ecet splash.lower a tüzet, öntsük a tojást, és skálázzuk őket (hogy a tiszta, és teljesen felhúzza és teljesen magában foglalja a sárgát) egymás után 3 percigés hagyja, hogy a polenta kísérje.
- 4Sol Fliman & María José Botazzoni.Children enni.2016.Adaptált.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta