Pulyka krokettel nagy magok
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 gramm Pulyka (föld)
- 2 Ön evőkanál Csoda magvak
- 1 egységek Tojás
- 1/2 Ön evőkanál Koriander
- 1/2 Ön evőkanál Fehér ecet
- 1/4 egységek Saláta
- 50 gramm Rukkolával
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 egységek Citrom
- 1 csipet Bors
Instrucciones
4 pasos
- 1Addig keverjük, amíg jól beilleszkedett, hús, magok, tojás, koriander és ecet salpimentar
- 2Sorban tepsibe fóliával és öntsünk egy kevés olajat krokettel nem tapadnak. Armar golyókat, és tegyük a tálcára
- 3Süssük 180ªC 15 perc kész egyszer eltávolított
- 4Kíséri, zöld saláta, és a szezon ízlés szerint só, olaj és citrom
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 409 | 7.9 | 35.9 | 27.1 |
Evalúa y comenta esta receta