Rizspapír tekercsek

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Rizspapír tekercsek

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 egységek Sárgarépa
  • 1 egységek Uborka
  • 1 egységek Pirospaprika
  • 1 egységek Avokádó
  • 80 gramm Tofu
  • 1/2 egységek Saláta
  • 4 egységek Rizspapír
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/2 egységek Citrom
  • 1 egységek Természetes joghurt
  • 1/4 teáskanál Durva sóval
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Mossa le és vágja a sárgarépát, paprikát és uborkát (magvak nélkül) finom botokban.
  2. 2
    Mossa le és száraz saláta leveleket.
  3. 3
    Húzza le és vágja le az avokádókat a sticks-ban.
  4. 4
    Száraztofupálcikákabszorbenspaper.Sautéegy serpenyőbenegy kis extraszűz olívaolaj.
  5. 5
    Minden rizslemez hidratálása hideg vízzel 15-20 másodpercig, puha.
  6. 6
    Távolítsa el a rizs papírlapot száraz konyhai ruhán, és töltse ki kényelmes.
  7. 7
    Hajtsa be a széleket és tekerje.
  8. 8
    Készítsük el a joghurtos mártást extra szűz olívaolajjal, citrommal és sóval.
  9. 9
    Terje a tekercseket a mártással.
  10. 10
    Sol Fliman & María José Botazzoni.Children enni.2016.Adaptált.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 35.1 14.2 19
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas