Tortilla bab és a sárgarépa

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla bab és a sárgarépa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1.5 egységek Scallion
  • 250 gramm Zsidó
  • 2 egységek Sárgarépa
  • 2 egységek Tojás
  • 1/4 teáskanál
  • 1/4 egységek Saláta
  • 1 egységek Paradicsom
  • 1 egységek Citrom
  • 1 csipet Bors
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Készítsünk az összetevők: mosás, gyümölcshéj és vágjuk a sárgarépát kockákra; törd fel a tojásokat.
  2. 2
    Egy serpenyőben közepes lángon, főzzük a babot. Vegye ki, és gondoskodik azok egy tálba a kockára vágott sárgarépát, mogyoróhagyma és a tojás korábban megverték. Sóval és borssal, jól keverjük össze és tegyük félre.
  3. 3
    Egy serpenyőben hő a maradék olajat, öntsük a keveréket a serpenyőbe és süssük körülbelül 5 percig. vagy amíg ki nem szabadul is. Fedjük le az edényt egy tányér, és óvatosan fordítsa az edényt kiírási a készítmény a tányéron, majd át vissza a serpenyőben, így a másik oldalon főzzük körülbelül 3 perc. amíg következetes.
  4. 4
    Egyszer egy listát tálaljuk saláta fejes saláta és a paradicsom és a szezon ízlés szerint só, olaj és citrom.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

Recetas relacionadas