Puree of borsó tojással a pohárba

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree of borsó tojással a pohárba

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 bögre Borsó (konzerv)
  • 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
  • 1/4 egységek Hagyma
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 2 egységek Tojás
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Töltse le a borsót egy szűrőn, és húzza meg a húsleveset. Nézze meg őket egy kicsit a víz sugár alatt, és repüljen le, hogy jól leereszti őket.
  2. 2
    Mossa le, húzza le és vágja le a finom hagymát.Sofrey az olívaolajban.Salpimentar.
  3. 3
    A borsó nyalogassa, adja hozzá a sofrito-t a smoothie-hez, és keverje össze a cseppfolyósítást, amíg el nem éri a kívánt konzisztenciát. Ha tejet kell hozzáadni.
  4. 4
    Ahhoz, hogy a tojásokat a pohárba tegye: forraljuk fel a vizet, tegye a tojásokat egy kis potba.a héj egy kanál segítségével.
  5. 5
    Hűtsük fel a burkolatú tömegeket, és tegye ki a tojásokat a tetején.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.5 12.7 6.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas