Pippin a sütőben sült paradicsom és padlizsán
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Halak (Pippin)
- 1 teáskanál Vaj
- 2 egységek Citrom
- 1 egységek Padlizsán
- 1.5 egységek Paradicsom
- 2 egységek Babérlevél
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
6 pasos
- 1Készítsünk az összetevők: paradicsom mosni és vágjuk szeletekre; mossa és vágjuk a padlizsán szeletekre; nyomja össze a citromlevet.
- 2Elkészítéséhez padlizsán, megszórjuk sóval, és gyakoriak a vízforrás. Hagyjuk állni 1 órát, hogy távolítsa el a keserűség, csatorna és félretesszük.
- 3Melegítsük elő a sütőt 220 ° C-on
- 4Egy tálban keverjük össze a paradicsom, padlizsán, babér és olíva olaj, borssal, és süssük addig, amíg kész (kb 30 perc. Ide látni, hogy nem szárad).
- 5Időközben, tegye a lazacfilé egy sütőedénybe, hozzátéve, egy teáskanál vaj minden filé, sózzuk, borsozzuk mindkét oldalon. Hoz halat a sütőben körülbelül 25 percig, vagy amíg kész.
- 6Tálaláskor a halat kíséri sült padlizsán és a paradicsom. Adott esetben, megszórjuk citromlé felett lazac.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario