Tonhal tortilla

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tonhal tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 gramm Tonhalkonzerv
  • 2 egységek Tojás
  • 1/2 egységek Petrezselyem
  • 1/2 teáskanál Sütőpor
  • 2 Ön evőkanál Olaj
  • 1 csipet Bors
  • 1/4 teáskanál
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Finom petrezselyem vágása. Drain és összeomlása tonhal.
  2. 2
    Megverte a tojásokat, amíg el nem hagyja őket csillogó. Adja hozzá a petrezselymet, a borsot, a sót, a sütőport és a tonhalat.
  3. 3
    Egy serpenyőben az olajat ürítse ki a keveréket a serpenyőben, és főzzük 5 percig kb. vagy mindaddig, amíg egyedül van leválasztva. A serpenyő fedelét egy tányérral, és Óvatosan kapcsolja be a serpenyőt, hogy dobja ki a készítményt a lemezre, és azonnal húzza újra a serpenyőt, és hagyja, hogy a másik oldalon 3 percig kb. következetes.
  4. 4
    Kiszolgálni.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 2.6 26.5 7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Rica y facilísima!