A spanyol omlett
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Burgonya
- 1 egységek Hagyma
- 2 egységek Tojás
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 1/4 bögre Olívaolaj
Instrucciones
6 pasos
- 1Készítse elő az összetevőket: mossa le, húzza meg és vágja le a toll hagymát; mossa le, húzza le és vágja le a szeletelt burgonyát 3 mm-re.
- 2Egy nagy és mély serpenyőben fűtő olívaolaj. Burgonya és hagyma, és hagyja, hogy főzzük lassan, lehetővé téve az alábbiakat, hogy az alábbiakban barna legyen (20 perc kb.).
- 3A stroke burgonya és a hagymák eltávolítása a felesleges olaj (mentse a fenti olajat).
- 4Törje meg a tojást egy tálban, és kissé verte kissé, só és bors íze, adjunk hozzá a burgonyát és a hagymát, és hagyja pihenni 10 min.Ez kulcs, hogy a tojás impregnálták a burgonyát és a hagymát.
- 5Egyserpenyőbenhozzá egykicsit amaradék olívaolajat, ürítse ki aomlett, hadd menjen,fordítsa meg, ésbarna amásikside.Thisnem több, mint 5 perc, mertaz ötletaz, hogy olyanszaftostortilla.
- 6Virginia Demaria, nap mint nap, 2015. Adaptált.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico