Burgonya, spenót és sült tojás püré

8 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Burgonya, spenót és sült tojás püré

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 egységek Burgonya
  • 1/2 Ön evőkanál Vaj
  • 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
  • 200 gramm Spenót
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 2 egységek Tojás
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    A püré esetében: mossa le és húzza le a burgonyát. Egy edényben rúgd meg a burgonyát forró vízben sóval (20-30 perc). Ha már főzött (puha), styling és őrölje, amíg egy pürét képez. Adjunk hozzá vajat, és keverjük fel homogenizálni. A tejet a kívánt konzisztencia eléréséhez.
  2. 2
    Ezután mossa le és hagyja ki a spenótot egy kis olívaolajban (két tandasban végezhető, ha sokat kegyelnek). Salpimentar és tartalék.
  3. 3
    Ahhoz, hogy befejezzük, egy serpenyőben tegyen egy kis olajat, és sütjük a tojásokat. Tálaljuk mindent együtt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 43.6 14.9 8.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!

Recetas relacionadas