I tészta saláta, tojástartó és pisztácia,
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![I tészta saláta, tojástartó és pisztácia,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1041.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramm Tészta (spagetti)
- 1 egységek Sárgarépa
- 1/4 egységek Cukkini
- 1 egységek Scallion
- 50 gramm Friss sajt
- 1 bögre Pisztácia
- 2 egységek Tojás
- 1/2 bögre Spenót
- 1/2 bögre Rukkolával
- 1 Ön evőkanál Scallion
- 2 Ön evőkanál Szójaszósz
- 1 egységek Citrom
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
6 pasos
- 1Vizet forralni egy nagy bankot. Közben héja sárgarépa egy hámozó és továbbra is húzza csepegtető vékonyrétegek át egy tálba. Vágjuk a mogyoróhagyma átlós szeletekre. Vágjuk a cukkini vékony csíkokra, majd ezeket szeletekre. Hagyjuk mindent kéznél.
- 2Cook tészta, amíg al dente egy egyperces kevesebb, mint amit a csomag mondja. Szűrjük le őket, vissza őket, hogy a bankot, és öntsünk egy kevés olívaolajat, hogy megakadályozzuk.
- 3Hő egy nagy serpenyőben (vagy wokban ideális esetben), egy kis olajat és a barna néhány percig scallion. Jets majd adjunk hozzá szójaszósz. Hagyjuk melegedni egy percig, alacsony hő-és adjuk hozzá a tésztát 2 vagy 3 részletben, amely magában foglalja továbbá a keverő közötti egyes. Miután jól összekevertük az összes ki a tűz, és át egy tálba vagy nagy lemez kihűlni.
- 4Mert miközben csökkentik a sajtot kockákra. Ezután húzza és pisztácia egy asztalra vágja annak, csoportosítsa őket egy kézzel, és egy nagy késsel a másik. Szintén vágja néhány metélőhagyma.
- 5Tedd tojást a pohár. Bár minden tál szakács fegyver: egy bázis zöldek, sárgarépa lemezek és szalagok cukkini. Aztán tészta ... ők egy szép módon lassan roll őket először egy villával, és menj forgalomba őket gubanc. Befejezés friss sajt, tojás, pisztácia, scallion és néhány csepp citrommal.
- 6Tedd az üveget a szója az asztalra.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
638 | 42.4 | 31.3 | 41.7 |
Evalúa y comenta esta receta