A csirke Thomas,
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![A csirke Thomas,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1026.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Csirke (comb)
- 2 egységek Paradicsom
- 1/2 egységek Padlizsán
- 1/2 egységek Hagyma
- 1 fogak Fokhagyma
- 1 egységek Sárgarépa
- 5 egységek Gomba
- 1/2 bögre Kuszkusz
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
Instrucciones
9 pasos
- 1Kiderült a kemencéből, és hagyja, hogy a meleg és közepes-magas hőmérsékleten (200 ° C).
- 2Egy serpenyőben magas hő egy kis olívaolajat, Dora jó csirke comb, mindkét oldalon.
- 3Advances által a paradicsom rostélyon a vastag része a reszelő. Finom vágjuk a hagymát és a fokhagymát, és a sárgarépa kocka.
- 4Keverjük össze mindent egy sütőedénybe, vagy úgy, és befogadja, akár lány combját. Padlizsán vágott lemezek és vékony jól ITS terjeszteni közöttük. Férőhely ott is gomba.
- 5Vegyünk néhány löket olívaolaj és forgalmaz egy csipet sót, borsot és egy előnyös gyógynövény vágott. A friss bazsalikom, miért nem.
- 6Vegyünk egy csésze forró vizet a mártással (per 4 comb) körül között a comb és a szélén a forrás. felső (belső) kerek a forrás fémfóliával, lezáró élei is. Nem hagynak légáram.
- 7Úgy a forrás a sütőben, és 1 órán át sütjük. Akkor már lesz nagyon puha és sima, de ha megadja magát a szorongás, a 40. percben készek. Mit csinál, úgy a fólia, nedves combok juice (kanállal) és sütjük forrás fedezte fel az utolsó 5 percben.
- 8Kiszámítása az időben a csirke, előkészíti bulgur vagy Kuszkusz olyan meleg, amikor szolgálatot. Miután minden készen, keverjük össze egy-két evőkanál a szósz bulgur, majd szétosztása a forrásnál, a különböző aranyér, a combjai között.
- 9Szolgálja ya!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
755 | 51.6 | 64.7 | 31.7 |
Evalúa y comenta esta receta