Könnyű sütőtök sajttorta, zabpehely és pálma méz,

Szerezd meg a sütőt, és hagyjuk hő magas hőmérsékleten (250 ° C).

Egy tálban csatlakozzon a kiszáradási liszthez zabpehelyrel és apróra vágott mandulával. Mindent is tartalmaz, amíg nem hagysz pár keveréket.

Vágja a vaj kockákba, elkerülve, hogy sokat érintse meg az ujjaival, így nem veszíti el a hideget.

A villával egy kézben, és tartja a tálat a másikval, akkor elkezd összetörni a vajat, mintha az Avokádó csiszolása lenne, és az összetevők többi részével. Látod, hogy a tálat eldörzsöljük.

Időről időre, egy kés szélével tisztítja a villákhoz ragadt tészta darabjait.

Folytassa a zúzást, amíg a keverék úgy néz ki, mint a nedves föld, a Clods többé-kevésbé azonos méretű.

Húzza ki a keveréket egy nagy sütőben, vagy egy darab vajpapír felfelé a sütőben. Bake 15-20 percig, vagy amíg a szarvasmarha arany. Vegye ki a sütőt, és hagyja szobahőmérsékleten hűteni.

Egy tálban sütőtök, krémsajt, pálma krém, cukor és méz fele. Adjunk hozzá fahéjjal és szerecsendezetet. Az elektromos keverővel megverte, amíg homogén keveréket hagy.

Egy másik tálban, egy drótvázzal, verte meg a tejszín többi részét, amíg szilárd, hasonlóan a chantilly krémhez.

4 kis üvegedényben, osztva a háttérben felét. Ezután készítsen egy réteget a sütőtök keverékével. A tejszínhabbal fele feloszlása, gondoskodva, hogy ne keverje össze az alábbi réteget.

Ismételje meg a három réteg összeomlása, sütőtök és krém újra (egy kicsit megrándul, hogy díszítse fel). Azonnal lehűljön. Szolgálni, dobja át a pálma méz trükköket.