Fehér zsidó "mote" búzával

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Fehér zsidó "mote" búzával

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 bögre Fehér bab
  • 1/2 bögre Becenév
  • 1/2 egységek Hagyma
  • 1 egységek Sárgarépa
  • 175 gramm Tök
  • 1/4 teáskanál Só
  • 1 csipet Bors
  • 1/4 teáskanál Szárított oregánó
  • 1/4 fogak Fokhagyma
  • 1/4 teáskanál Cayenne-i bors
  • 1/4 teáskanál Római kömény
  • 1 bögre Húsleves (növényi)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Áztassa a fehér babot az előző napról.
  2. 2
    Készítse elő a "mote" búzát a tartály utasításai szerint.
  3. 3
    Tegye forralni fehérbabot áztatott az éjszaka előtt.Half főzés, add a sütőtök.Continue főzés.
  4. 4
    Egy serpenyőben a kockákon, reszelt sárgarépa és öltözködésben fagyasztva fagyasztva.
  5. 5
    Öntsük a fehér babot és a sütőtöket, és menj vissza a potba.
  6. 6
    Add hozzá Sofrito és húslevesek.
  7. 7
    Adja hozzá a már főtt búza "mote".
  8. 8
    Őrölje meg a sütőtöket, hogy színt és konzisztenciát adjon.
  9. 9
    Ha szeretne házi készítést készíteni: dobjon egy fazékba olívaolajjal A zöldségeket, amelyeket jól mosott és apró darabokra vágunk, körülbelül 5 percig lágyítva, majd 1-2 liter forró vizet adunk hozzá, és forraljuk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas